Muchos de nosotros tenemos la intención de ponernos en forma al
iniciar el año pero la verdad es que no todos aguantamos el rigor de
tener que adecuarnos a una nueva rutina mucho más activa. Es por eso que
quiero compartir con ustedes un jugo que nos puede ayudar a desprender
el exceso de grasa, y a eliminar la celulitis. Evidentemente, el jugo no
es mágico y se debe apoyar con ejercicio, no es necesario que te
desgastes con una rutina extrema,basta con que camines por lo menos 30 minutos al día y ya vas a estar dando una gran ayuda a este jugo para que pueda depurar tu cuerpo.
*Esto es lo que vamos a necesitar:*
-2 pepinos
-1 trozo de 3 cm de jengibre
- jugo de 1 limón
- 1 trozo de cúrcuma natural o 1/2 cucharadita en polvo
El procedimiento es muy sencillo, sólo debemos poner todos lo
ingredientes en el extractor de jugos y lo tomamos en cuanto salga. Es
importante que lo tomes en ayunas, ya que esa es la forma en que el
cuerpo lo puede aprovechar al 100%.
¡Espero que lo disfrutes! <3
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