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jueves, 10 de marzo de 2016

Shot de ajo anti gripal

No podemos negar que nos cayó el frío con todo en varias partes del país, por eso les quiero compartir un shot de emergencia para reforzar nuestras defensas.

Shot de ajo anti gripal reparador de sistema:
-El jugo de 1 mandarina
-2 dientes de ajo
-1/2 cucharadita de pimienta Cayena en polvo
-1 cucharada de vinagre de manzana


Es muy simple de preparar. Lo único que tenemos que hacer es poner todo en la licuadora, asegurarnos de que quede bien mezclado ¡y está listo para tomar!


Ahora sí, ya no hay excusa para enfermarse...

jueves, 4 de febrero de 2016

*Jueves de receta* Linguini de camarón picante (spicy prawn linguine).

Esta receta se las comparto de un libro que un amigo hizo bien en traerme de un viaje que hizo a Australia. Es interesante mencionar que aunque se trate de un recetario australiano, la mayoría de la comida que acostumbran cocinar es tomada de la gastronomía tailandesa, americana o europea. Espero que les interese y que se animen a probarla.

 Ingredientes:
400 gr de linguini.
80 ml de aceite extra virgen de oliva.
500 gr de camarones crudos, pelados pero con las colas intactas.
3 dientes de ajo muy finamente picado.
2 chiles rojos largos finamente picados o en rebanaditas finas.
2 cucharadas de perejil picado en trozos grandes.


Procedimiento:
Lo primero es cocinar la pasta, para eso la ponemos al fuego en un recipiente grande con agua hirviendo, previamente salada, hasta que esté en su punto al dente. La colamos bien, reservamos 1/3 de taza del agua de la cocción, regresamos la pasta ya escurrida a la olla y apartamos.

Mientras tanto, calentamos en una sartén a fuego alto la mitad del aceite. Cocinamos los camarones por 2 minutos, o hasta que tomen un ligero dorado, añadimos el ajo y el chile. Mezclamos bien los ingredientes y cocinamos unos dos minutos más o hasta que los camarones estén bien cocidos.
Añadimos los camarones a la pasta, junto con el perejil. No olviden agregar todo el jugo que pueda haber en la sartén de los camarones a la pasta, ya que ahí va gran parte del sabor. Le agregamos también el agua de la cocción que reservamos y la otra parte del aceite. Mezclamos suavemente para incorporar bien todos los ingredientes, condimentamos al gusto con sal y pimienta, de ser necesario.
 
Y les debe quedar algo así de delicioso...
 
 
  "Tip para cocinar la pasta" Muchas personas sienten que no son muy buenas cocinando la pasta en si, así que les voy a dar la siguiente recomendación: Ponemos al menos 3 litros de agua a hervir, aunque pueda parecer mucha agua la mayoría se va a evaporar, y así no tendrán que estar cuidando cuanta agua le queda a la pasta. Hay que ponerle por lo menos una cucharada de sal al agua antes de agregar la pasta.
Cuando agreguemos la pasta, hay que estar bien seguros de que toda quedó bien separada entre si, así evitamos que se nos pegue. Cocinamos hasta que esté al dente, lo que quiere decir que la pasta debe estar firme al diente, debe mostrar una ligera resistencia cuando se muerde un pedazo. 

Espero que disfruten mucho de esta receta en compañía de su familia y que nos cuentes cómo les fue. xD

lunes, 1 de junio de 2015

Tintura de ajo tibetana

Esta receta es muy sencilla de preparar, también es muy barata, pero sobre todo es altamente beneficiosa para todos los aspectos de nuestra salud.

-Propiedades-
Mejora el sistema inmune
Libera el cuerpo de la grasa acumulada y cálculos
Ayudar a regular el peso corporal
Elimina el colesterol
Ayudar a eliminar coágulos en la sangre
Enegizante natural
Cura el dolor de cabeza
Regula favorablemente la presión arterial
Ayuda en la artritis y reumatismo
Cura enfermedades bronco pulmonares
Efectivo antibiótico


-Ingredientes-
350gr de dientes de ajo pelados y triturados
1/4 de litro de aguardiente


Ponemos los ajos triturados en un frasco de vidrio, vertemos el aguardiente, removemos para incorporar bien y tapamos el frasco.
Lo guardamos en el refri. Lo mezclamos un poco cada día para que los ajos se disuelvan bien. Al décimo día, lo colamos muy bien en otro frasco para eliminar los restos de ajo sin disolver, guardamos en el refri por otro dos días y está lista. Ahora sólo resta conseguir un frasco con gotero para poder dosificarlo correctamente de acuerdo a la tabla que se presenta abajo.



Tabla de dosificación